겨울철 유행하는 노로바이러스(Norovirus) 감염을 예방하려면 개인위생을 철저히 지키고, 음식 섭취에도 주의해야 합니다. ​특히, 노로바이러스는 전염성이 강하고 감염 후에도 오랜 기간 바이러스를 배출할 수 있어 가족 내 전파를 막는 것이 중요합니다. ​이번 글에서는 노로바이러스 예방 수칙, 안전한 음식 섭취 방법, 그리고 감염 후 가족 간 전파를 막는 방법에 대해 알아보겠습니다.노로바이러스 예방법: 개인위생 철저히 지키기노로바이러스는 극소량의 바이러스만으로도 감염될 수 있으며, 감염자의 대변, 구토물, 오염된 물건 등을 통해 전파됩니다. 따라서 다음과 같은 예방 수칙을 반드시 지켜야 합니다.​1️⃣ 손 씻기: 가장 확실한 예방법비누를 사용해 30초 이상 손 씻기외출 후, 화장실 사용 후, 식사 전후,..

겨울철 식중독의 대표적인 원인인 노로바이러스는 전염성이 강하고 증상이 심하게 나타나는 경우가 많습니다. ​감염 후 빠르게 증상이 진행되며, 특히 어린이와 노약자는 탈수 등의 합병증이 발생할 위험이 높습니다. ​이번 글에서는 노로바이러스 감염 후 잠복기와 주요 증상, 그리고 자가 치료와 병원 치료의 필요성에 대해 알아보겠습니다.1. 노로바이러스 감염 후 잠복기와 증상① 노로바이러스의 잠복기 노로바이러스는 감염 후 12시간~48시간의 잠복기를 거쳐 증상이 나타납니다.잠복기가 짧기 때문에 감염된 지 하루 만에 증상이 급격하게 악화될 수 있으며, 특히 면역력이 약한 어린이나 노인은 더욱 주의해야 합니다.​② 주요 증상 노로바이러스에 감염되면 위장관에 급성 염증이 발생하며, 다음과 같은 증상이 나타납니다.✅ 구토..