안녕하세요.대전 유성 봉명동에서 전문 피부관리, 근골격계 통증을 관리하는미담뷰티​입니다.​위담한의원 부설 클리닉으로 한의원 내에 위치하여 한의원의 전문적인 치료와 관리를 같이 받으실 수 있습니다.등은 우리 몸에서 가장 넓은 면적을 차지하는 부위 중 하나로, 근육과 척추, 림프절이 밀집되어 있습니다.​따라서 등 관리는 단순한 미용 목적을 넘어 전신 건강과 직결됩니다.​특히 혈액순환과 림프 순환은 신체의 해독 작용과 면역 기능을 담당하며 이를 원활하게 유지하면 피로 해소는 물론 면역력 향상에도 큰 도움이 됩니다.​이번 글에서는 등 관리를 통해 혈액순환과 림프 순환을 개선하는 방법을 자세히 알아보고, 실제 사례를 통해 효과를 확인해보겠습니다.등 관리가 혈액순환에 미치는 영향1. 혈액순환의 역할혈액순환은 우리 ..

요즘 많은 사람들이 거북목, 허리 통증, 어깨 결림 등 다양한 근골격계 통증을 호소합니다. ​특히 장시간 앉아 있는 생활습관, 스마트폰 사용 증가, 운동 부족 등으로 인해 등근육이 뭉치고 혈액순환이 원활하지 않은 경우가 많습니다.​오늘은 등 관리가 왜 중요한지, 관련 근육 및 기대 효과에 대해 알아보겠습니다!!1️⃣ 등 관리를 해야 하는 이유✅ 혈액순환 촉진 및 피로 해소등에는 척추를 따라 주요 혈관과 림프절이 위치하고 있어, 혈액순환이 원활하지 않으면 근육이 쉽게 피로해지고 몸이 무거워지는 느낌이 들 수 있습니다.​✅ 근육 긴장 완화 및 통증 예방오랜 시간 앉아 있거나 구부정한 자세를 유지하면, 등 근육이 뻣뻣해지고 경직되며 통증이 발생할 수 있습니다.등 관리를 통해 근육을 이완시키고, 피로를 줄이면 ..